Trainingen (onder voorbehoud) Let op deze indeling is een standaard indeling. Dit wil dus zeggen dat je op deze dag kunt zwemmen en op welke baan. Nadat je weet hoe je rooster eruit ziet kun je doorgeven op welke dagen je definief wilt gaan zwemmen. Er kan NIET worden geschoven met banen wel met dagen. Indien je op een dag NIET staat ingedeeld kun je waarschijnlijk ook NIET worden ingedeeld (overleg hierover met Ronald (stuur mail of plaats een reactie)). Let op de woensdag is een wisseldag. Dit zijn dus geen vaste trainingsuren voor vaste zwemmers. De indeling kan dus hier veranderen.
Kracht/Cardiotraining Voor deze training kun je je opgeven. Dit is mogelijk van de selectie of met toestemming van je ouders. Onder 16 kun je Cardio trainen wat goed is voor je conditie. 16 jaar en ouder kunnen mee doen aan de krachtraining. (voor 14 en 15 jarige kunnen lichte oefeningen zonder gewichten mee doen) De kosten hiervoor bedragen 20euro per maand. 0 reacties
